親子丼♪

ローカロ生活の一膳どんぶりモニターでいただいた親子丼を食べてみました。

中を開けるとこんな感じです。

お湯を注いで軽くかき混ぜ、１分たったらご飯の上にかけて親子丼の完成♪

この親子丼は１袋３５．７キロカロリーだから普段私が食べている
ご飯をいれても２５０キロカロリーくらいです。

味の方は、風味がとても良くて本格的な味でした。鶏のささみを使っているので
ヘルシーで、鶏などのダシがご飯とからんで、とっても美味しい～。
もう少し具が大きければうれしかったかな。あっという間に完食しました。

現在妊娠中のため極端なダイエットはできませんので主食となるものの
カロリーが抑えられれば主菜、副菜をたくさん摂取でき、赤ちゃんに栄養を
たっぷりあげることができるのでうれしい限りです。

ちなみに今日の昼食です。

いつもよりも品数を多くしてもトータルカロリーは抑えられました。
メニューは親子丼。なめこ、おくら、ニラ、豆腐のあんかけ煮。とろろ。
サラダ（ドレッシングは無し）。バナナとヨーグルト。

昼食にバナナ１本食べることができるのが最高！！
一膳どんぶり親子丼の低カロリーのおかげです。ごちそうさまでした。

興味をもった方は一膳どんぶりのサイトを見てみてね。